治疗失眠症药物的进展_郭宝旺

来源： 　作者：　 时间：2015-08-06

【摘要】睡眠在人的一生中占1/3的时间，良好的睡眠是保证身体健康不可缺少的组成部分。 2001年国际精神卫生和神经科学基金会共同发起了全球性的睡眠和健康计划，并将每年3月21日定为全球性活动“世界睡眠日”。 １ 睡眠与健康 睡眠是身体内部的需要，使感知活动和运动性活动暂时停止，而给予适当刺激就使其立即觉醒的状态。睡眠是维持身体健康的重要生理活动，它可以使身体得到休息，恢复体力，还能使大脑思维活动停止，恢复脑力，促进脑功能发育，巩固记忆。睡眠时植物神经系统能得到强化，如消化，营养转化、储备，某些内分泌功能在深睡时变得更加活跃，如生长激素、松果体素的释放能促进生长，延缓衰老，免疫系统在熟睡中得到了强化，增强免疫功能，通过睡眠人们可获得全身心的休息，恢复调整。人类睡眠的缺乏，白天增加睡眠的睡意驱动（易发生交通事故）；损害思考和记忆力；影响情绪，增加冒险行为；对免疫和激素的影响可导致免疫力低下，易患感染性疾病；激素分泌不正常，导致甲亢、糖尿病的发生。
【关键词】：失眠症，失眠症的治疗，失眠症药物
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