16周前后两次运动后心率恢复测试的重复性研究

来源：　作者：　时间：2015-10-20

【作者】黄传业；何子红；洪平；赵杰修；李然；王梅；田野；

【机构】山东体育学院运动基础科学学院；国家体育总局体育科学研究所；

【摘要】目的:评估16周前后运动后心率恢复(HRR)测试重复性,为HRR在健康体适能中的应用提供方法学依据。方法:80名20~59岁健康成年人,在相同实验条件下完成两次递增功率自行车运动测试,间隔时间为16周。运动终止后取坐位恢复3 min。记录运动后第1 min末(HRR1)、第2 min末(HRR2)和第3 min末(HRR3)心率恢复绝对值和各时间点相对值(△HRR)。整个研究过程,受试者保持正常生活习惯,无规律性体育锻炼。使用组内相关系数(ICC)、变异系数(CV)评价两次测试结果的重复性,应用Bland-Altman散点图法对两次测试数据进行一致性评价。结果:16周前后受试者的健康风险因素无明显变化。两次测试运动终止强度分别为年龄最大心率预测值的93.3%±5.3%和92.8%±4.6%(P>0.05),VO2peak也无统计学差异(P>0.05)。两次运动后心率恢复测试结果均值无统计学差异(P>0.05),效应量小(ES<0.2)。运动恢复期各时间点上心率恢复绝对值的ICC>0.73,尤其是HRR1表现出极高的重复性(ICC=0.915)。与恢复期各时间点心率恢复相对值相比,绝对值测试数据的变异系数相对较小,Bland-Altman散点图显示绝对值测试结果的95%的一致性界限范围较窄,两次测试结果一致性明显高于△HRR。运动恢复时间延长,心率恢复绝对值重复性越差,而△HRR重复性越高。结论:健康成年人16周前后运动后心率恢复测试结果具有较高的一致性,尤其是运动后第1 min末心率变异性小、可靠性高。

运动后心率恢复（heartraterecovery，HRR）通常呈“单指数”式降低[1]，对心脏事件和全因死亡具有重要预测价值[2]。在运动训练中，运动后HRR也是反映运动训练状况的重要指标。近些年，运动后HRR被推荐用于评价人体健康体适能水平[3]。在精确评估运动适应性和身体机能状况的过程中，测试方法的可靠性极为重要[4]。国外已有一些关于运动后HRR测试可靠性的研究报道[5-7]，连续2日[8]，间隔72h[6]、2周[9]、1年[10]的两次HRR测试结果的可靠性已得到了验证。但目前研究多采用16周作为健身运动效应的重要观察期，对于此间隔时间HRR测试的可靠性研究尚无报道。运动后HRR测试方案尚未统一[11]，运动强度（极量强度vs.亚极量强度）、运动后恢复模式（主动性vs.被动性）、运动恢复时间（30s~5min，或更长时间）等因素严重影响了运动后HRR测试结果[9]。此外，个体运动后HRR的变化也可能与乙酰胆碱M2受体基因多态性有关[12]。过往研究存在分歧，所以运动后HRR测试方法的可靠性成为研究重点。

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