探讨小学体育教学如何培养学生的锻炼意识
来源： 作者： 时间：2021-05-10
摘要：在当下的小学教育教学中，不仅要重视文化课程教学，体育教学也是需要重视的，只有这样才可以保障学生德智体美劳全面发展。让学生养成锻炼的意识，保持一个健康强壮的身体，为今后的学习生活提供了巨大的保障。本文介绍了小学体育教学中培养学生锻炼意识的意义，并且提出了相关的具体策略。
关键词：小学体育,锻炼意识,培养策略
在当下的教育中，体育方面对学生的作用越来越显现出来。不仅可以帮助学生提高自身的身体素质，而且在学校还可以适当的帮助学生缓解学习带来的竞争压力，从而促进学生的全面健康发展。但是，当前的小学生对于体育课的理解较浅，他们的心态更多的是“玩”，这样会导致他们对于体育活动的热情持久性不足。因此，小学体育教学中，教师应该加强对学生锻炼意思的强化，并且提出适合学生的相关锻炼意识的方式，为学生的健康提供保障。
一、小学体育教学中培养学生锻炼意识的价值
1．提高学生身体素质
当前随着我国经济的发展，人们的生活水平越来越好。对于当前的小学生而言，大多数学生的家庭条件都是不错的，家长对学生的期望也相应的很高，这使得学生的生活压力在不断的增大，学生的身体素质也在发生变化。在小学体育教学过程中，教师应该注意学生这方面的培养，使学生从小就拥有锻炼的好习惯，让学生在潜意识中就重视锻炼，这对学生身体素质的不断提高有很好的帮助[1]。
2．提高学生的心理素质
随着教育事业的不断发展，学生在追求全面发展的同时，逐渐在心理上承受着很大的压力，而教师应该怎么样舒缓学生的压力，是每一位教师都应该重视的热点。在体育教学中，教师可以向学生强化锻炼意识，使学生在充分运动的时候，让学生适当的缓解在学习和生活中心理压力。通过体育锻炼，可以让教师更加快速的了解学生的心理素养，然后制定相关的心理健康教育活动，针对性的让学生拥有健康的心理素养[2]。
3．养成良好的个性品质
在开展小学体育教学活动当中，学生可以尽情的释放自我，体验游戏带来的快乐，同时还夹带着其他的情感。比如在游戏的过程中，学生会通过相互的合作和竞争，来赢得游戏的成功，在其过程中，学生可以体验合作、共同商量对策、舒缓心理压力的方法，明确自身的不足和自己的优势，获得非常好的情感体验，养成良好的个性品质。
二、小学体育教学中培养学生锻炼意识的策略分析
1.情境教学
情景教学法是让学生有最直观体会的一种方法，可以马上吸引学生注意力，激发学习的兴趣。在这个阶段的学生拥有很强的好奇心，教师可以改变以往灌输式的教学，采用直观、有趣的情境开展教学，这种学习的效率是最快的，而且学生在主动的渴望接受新的内容，从而确保体育教学的有效进行。当然在教学的过程中，不能仅仅体现趣味性，因为那样的教学可能给学生带来的帮助并不大，应该是在熟知教学大纲的同时，结合学生的自身需求以及他们的个性、特点等等来进行教学，让学生在进行体育活动的同时获得丰富的收获。比如在进行《立定跳远》学习的时候，教师可以先在教室为同学进行播放一些立定跳远讲解的动画片教程，让学生模仿动画片中的人物进行跳远学习，这样可以提高学生的学习兴趣，并且还可以获得锻炼的体验。
2.游戏教学
采用游戏教学可以增强学生体育锻炼的积极性，它与传统的说教式教学有很大的不同，这种教学方式可以让学生在较为放松的情况下学习，将学生之前不喜欢的说教式、静态的教学内容改成采用游戏的方式呈现出来，在一定程度上，可以增强学生对体育锻炼的热爱。但是采用游学教学时，教师应该要对整体的游戏有一个很好的把控，相对来说要有灵活性，不要死板教学，希望教师在每次游戏的时候，可以适当的换着来，这样才可以使得游戏教学达到预期的目标，完成教学任务，提高学生之间的团结协作和独立思考。
3.比赛教学
体育本就是一门竞赛性较强的学科，因而比赛就是体育的一部分，在培养学生体育锻炼意识的过程中，老师要合理将比赛教学融入教学活动中，以此来让学生体会到体育锻炼的竞争性，更好地满足学生的好胜心与进取心，更好地提升学生的体育素质、心理素质及应变能力[3]。为此，在开展竞赛活动的过程中，老师要及时关注各小组的表现，并对其具体数据进行记录，在各小组完成竞赛活动之后，对各小组及成员进行有效的鼓励与合理的评价。这样的方式既能够让学生感知到自己的优势与不足，又能够对体育锻炼活动充满兴趣及锻炼自信，逐渐达成不断提高学生锻炼意识的教学目的。
三、结束语
培养学生的锻炼意识，是小学体育教学的重要目标之一。老师需要在意识到此点的同时，及时革新教学理念及方式，将创新的情境教学法、游戏教学法及竞赛教学法等运用到实际教学过程中，，以此来更好的调动学生的体育锻炼热情，提高学生的体育锻炼进取心、意识及能力，为学生后续更为全面性的发展奠定扎实基础。
参考文献：
[1]宫兵兵.体育教学中学生终身体育意识的培养[J].吉林广播电视大学学报.2019(02).
[2]李宗珍.论体育教学中学生终身体育意识的培养[J].淮北职业技术学院学报.2016(06).
[3]邓耀凯.体育教学中学生终身体育意识的培养[J].教学与管理.2011(18).
本文摘自《文理导航》杂志。
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